Гимнастические упражнения выполняйте под ритмичную мажорную музыку, в проветренном помещении. Утренние положительные эмоции помогут обрести нужный настрой и сохранить его на весь день. При выполнении гимнастических упражнений следите за дыханием. Оно должно быть правильным и ритмичным. Выполняя упражнения, постарайтесь ступать не на всю ступню, а попеременно: на носки, боковые ступни, пятки. Это способствует хорошей осанке.Число повторений каждого упражнения и ритм движений зависят от общего сос...

18-12-2006, 17.14, Actualmed | 778 x прочтений Цистит, особенно недолечен­ный, часто превращается в постоянную проблему. Обо­стрения следуют одно за другим: тлеющая в мочевом пузыре ин­фекция при любом удобном слу­чае раздувает пожар воспалитель­ного процесса, который поднима­ется все выше, распространяясь на почечные лоханки. Пиелонефрит -одно из самых распространенных осложнений цистита со временем может вывести почки из строя. С этими заболеваниями не шутят!...

Является признаком множества заболеваний: внутренних органов (стенокардия, инфаркт миокарда; пролапс митрального клапана; расслаивающая аневризма аорты; тромбоэмболия легочной артерии; плеврит; пневмония; новообразования легких, средостения, желудка, поджелудочной железы; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатиты, холециститы, диафрагмальный абсцесс и др.); костно-хрящевых структур грудной клетки; миофасциальных структур грудной клетки; заболевания позвоночника; заболевания ...

28-10-2005, 13.01, Actualmed.net | 2558 x прочтений Что такое птичий (куриный) грипп Вирусы гриппа типа А могут инфицировать не только людей, но и некоторые виды животных и птиц, включая кур, уток, свиней, лошадей, хорьков, тюленей и китов. Вирусы гриппа, которые инфицируют птиц, называют вирусами "птичьего (куриного) гриппа". Все виды птиц могут болеть птичьим гриппом, хотя некоторые виды менее восприимчивы, чем другие. Птичий грипп не вызывает эпидемий среди диких птиц ...

28-11-2005, 17.59, Actualmed.net | 726 x прочтений Применение тех или иных методов лечения при ХПН зависит от стадии почечной недостаточности. При латентной почечной недостаточности основное внимание должно быть уделено лечению заболевания - этиологического фактора ХПН (см. таблицу 1). Таблица 1. Лечение основных этиологических факторов хронической почечной недостаточности. Заболевания     Основные направления лечения   &...

27-10-2005, 14.53, Actualmed.net | 620 x прочтений Государственная организация Центры по Контролю и Предупреждению Инфекционных Заболеваний США\Centers for Disease Control and Prevention распространяет специальные рекомендации о правилах поведения в зонах, где появился птичий грипп. - Избегайте любых контактов с домашней птицей, а также с птичьим мясом и яйцами. Ни в коем случае не прикасайтесь к птицам - не только мертвым и больным, но и кажущимся здоровыми. Не посещайте мест, где с...

28-10-2005, 13.01, Actualmed.net | 2304 x прочтений Что такое птичий (куриный) грипп Вирусы гриппа типа А могут инфицировать не только людей, но и некоторые виды животных и птиц, включая кур, уток, свиней, лошадей, хорьков, тюленей и китов. Вирусы гриппа, которые инфицируют птиц, называют вирусами "птичьего (куриного) гриппа". Все виды птиц могут болеть птичьим гриппом, хотя некоторые виды менее восприимчивы, чем другие. Птичий грипп не вызывает эпидемий среди диких птиц ...

Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника – выпячивание или выпадение фрагментов межпозвоночного диска поясничного отдела в позвоночный канал, возникающее в результате остеохондроза позвоночника (спондилеза), травмы приводящие к сдавливанию нервных структур. Частота. Грыжи дисков поясничного-крестцового отдела позвоночника – 300 случаев/100 000 населения. Преобладающий возраст – 30-50 лет. Преобладающий пол – мужской. Чаще возникает у пациентов, ведущих сидячий образ жизни (...

Боль головная  - один из наиболее частых симптомов в клинической практике. Термин головная боль включает все типы боли и дискомфорта, локализованные в области головы, но в быту его чаще используют для обозначения неприятных ощущений в области черепа. Этиология, патогенез, классификация Структуры, непосредственно обеспечивающие болевую рецепцию (ноцицепцию), - базальные отделы твердой мозговой оболочки, стенки венозных пазух, сосуды артериального круга большого мозга и экстракраниальные ар...

Развитию люмбалгии обычно предшествует охлаждение, статические перенапряжения, длительное пребывание в неудобной позе. Нередко боль возникает после поднятия тяжести или другого перенапряжения, но не сразу, а через 1-2 дня. Боль может начаться и после ушиба ноги, разнашивания тесной обуви, длительной ходьбы при плоскостопии. Она часто преобладает на одной стороне поясницы, усиливается при продолжительном сидении, стоянии, после наклонов туловища. В постели больные принимают позу, облегчающую боль...